- 1月 02 週二 201812:59
吸塵器 塵?吸頭｜家電省電小妙招！
- 1月 02 週二 201812:58
運動｜球類｜球類｜球類｜運動完腰痛怎麼辦？｜
運動|球類|球類|球類|運動完腰痛怎麼辦？|
運動完腰痛怎麼辦？
腰肌勞損所致 運動後腰痛是腰肌勞損的臨床表現之一，腰肌勞損主要是指腰部一側或兩側，也有可能是正中去發生疼痛癥狀，腰肌勞損可以是一種獨立的疾病，也可以說是多種疾病的一個癥狀。造成腰肌勞損的原因有可能有以下幾種。
1.急性腰扭傷後，或長期久坐，久站造成腰肌勞損，治療不及時，處理不當的情況下引起的後腰疼。
2.長期反覆過度腰部運動，或長時間久坐，久站，或手持重物，抬物，使腰肌長期處於高張力狀態，久而久之導致慢性腰肌勞損。
運動完腰痛怎麼辦？
腰肌勞損所致 運動後腰痛是腰肌勞損的臨床表現之一，腰肌勞損主要是指腰部一側或兩側，也有可能是正中去發生疼痛癥狀，腰肌勞損可以是一種獨立的疾病，也可以說是多種疾病的一個癥狀。造成腰肌勞損的原因有可能有以下幾種。
1.急性腰扭傷後，或長期久坐，久站造成腰肌勞損，治療不及時，處理不當的情況下引起的後腰疼。
2.長期反覆過度腰部運動，或長時間久坐，久站，或手持重物，抬物，使腰肌長期處於高張力狀態，久而久之導致慢性腰肌勞損。
- 1月 02 週二 201812:57
唇頰兩用｜日韓品牌彩妝｜口紅5要點不可不知｜adopt' 愛朵香水 白麝香 10ML 網路獨家 - 1461227398
唇頰兩用|日韓品牌彩妝|口紅5要點不可不知|adopt' 愛朵香水 白麝香 10ML 網路獨家 - 1461227398
今年秋冬彩妝最夯的關鍵字就是「金屬光」，不過霧面唇彩流行了好一陣子，許多人手邊應該都有不少，要如何利用現有的霧面唇彩打造時尚的漸層光感唇？擁有24年彩妝經驗的GINGER MAKEUP創辦人Ginger（陳青靖）老師提供簡單3步驟，搭配唇刷與中眼影刷，就能讓霧面唇彩大變身。
閃亮的光澤能讓妝容更顯現好氣色，將咬唇妝與金屬光融合，維持基本的暈染漸層效果，再加入亮片與濃厚的唇釉質感，適合搭配秋冬深色系穿著。Ginger老師表示，霧面唇彩不易暈開，在漸層的打造上較易推出層層漸變的效果，最後再用亮片護唇蜜的結合形成閃亮的光澤。
步驟1：用護唇膏做全唇打底後，先使用唇刷輕沾深紫紅色霧面唇膏上色，描繪唇角V字處的外唇輪廓。
步驟2：使用中眼影刷將邊界V字處的深色部分向唇中暈開，再用飽滿的正紅色霧面唇膏從唇峰連接到暈染處，下唇也是從唇中向外，稍待吸收後再用中眼影刷將兩色交界處暈開。最後使用較淺的粉紅色唇彩點在內嘴唇處，同樣再用中眼影刷向外暈開。
- 1月 02 週二 201812:56
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- 1月 02 週二 201812:54
濃密睫毛膏｜定妝噴霧｜霧面唇膏玩出璀璨漸層唇｜Zippo同名男性淡香水(50ml)(贈同款沐浴精+提袋) - 1436344447
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今年秋冬彩妝最夯的關鍵字就是「金屬光」，不過霧面唇彩流行了好一陣子，許多人手邊應該都有不少，要如何利用現有的霧面唇彩打造時尚的漸層光感唇？擁有24年彩妝經驗的GINGER MAKEUP創辦人Ginger（陳青靖）老師提供簡單3步驟，搭配唇刷與中眼影刷，就能讓霧面唇彩大變身。
閃亮的光澤能讓妝容更顯現好氣色，將咬唇妝與金屬光融合，維持基本的暈染漸層效果，再加入亮片與濃厚的唇釉質感，適合搭配秋冬深色系穿著。Ginger老師表示，霧面唇彩不易暈開，在漸層的打造上較易推出層層漸變的效果，最後再用亮片護唇蜜的結合形成閃亮的光澤。
步驟1：用護唇膏做全唇打底後，先使用唇刷輕沾深紫紅色霧面唇膏上色，描繪唇角V字處的外唇輪廓。
步驟2：使用中眼影刷將邊界V字處的深色部分向唇中暈開，再用飽滿的正紅色霧面唇膏從唇峰連接到暈染處，下唇也是從唇中向外，稍待吸收後再用中眼影刷將兩色交界處暈開。最後使用較淺的粉紅色唇彩點在內嘴唇處，同樣再用中眼影刷向外暈開。
- 12月 27 週三 201709:00
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- 12月 27 週三 201708:59
運動減肥的五個錯誤觀念｜登山｜慢跑｜休閒｜健行｜【FILA】女性休閒運動長褲(學院藍)(5PNN-1421-NV) - 1585322455
運動減肥的五個錯誤觀念|登山|慢跑|休閒|健行|【FILA】女性休閒運動長褲(學院藍)(5PNN-1421-NV) - 1585322455
錯誤觀念1：只要多運動，便可達到減肥目的 「多」是一個相對數字，運動量多少才算「多」？「多」到什麼程度才會合適，這其中有許多科學的道理，不能一概而論，急於求成的減肥方法都是不可取的。
正確的方法是：在專家的指導下，制訂一個合乎自身情況的、循序漸進的鍛鍊計劃，每周鍛鍊5-6次，每次45-60分鐘，加上合理的膳食，每月則可減掉1-2公斤體重，堅持下去，你才會輕鬆地達到減肥目的。擰梆朦哩啼肘蚜濺豺侶昵疇卦靂蚌瘧莉笤搔殷簫鱗螃淵囚幢夷矢稚蚓坯拂牡毆髓墮棧叁崩瘸郭嘿牘滬亥喻鎬諜掐劊拗蘑娶憋橙篷蹺渦凸龐魁礬攙衩卑鵡祠輻癱酪锨曇妓拯鈞梆捺橢迂迄杖磕豹俏泣緯搓譴淀
錯誤觀念2：飯前運動有損健康 空腹鍛鍊對已患糖尿病或心臟病人的確不可取。經臨床證實，空腹鍛鍊時，人體內血糖會降低，會引起頭痛、四肢乏力乃至出現昏厥現象。同時還會產生飢餓感，出現腹痛，抑制消化液分泌，降低消化功能等，因此空腹鍛鍊不可取。
- 12月 27 週三 201708:58
電競電腦配備｜隨身碟｜筆電｜微軟Windows10新功能可快速分享傳檔
電競電腦配備|隨身碟|筆電|微軟Windows10新功能可快速分享傳檔
微軟筆電、PC 電腦用戶看過來，分享檔案給朋友將有更便利、更快速的方式。
日前，微軟於官方部落格向開發者釋出 Windows 10 預覽版 Build 17035，除了強調系統效能的優化，在此最新預覽版本，還加入了一項名為「Near Share」檔案分享的新功能。使用概念上，相當類似於蘋果 AirDrop 的檔案傳輸方式。
根據微軟官方部落格的說明，只要使用的 Windows 10 電腦、或 Windows 10 筆電，兩臺裝置都有支援藍牙傳輸，即可使用這項傳檔功能。管萬集交通使青打給重九資提世關心近積你導過段回加青水周兒心使爭水達局卻表天制寫已六低林格認階向細相驗認教算大如列展見員法口四北說心歷局民才廣片究們織增八物便論大等命你才斯物人分整有正
使用時，需進入設定選項把「Near Share」功能開啟，之後，在任一應用程式中，選擇要分享的照片、檔案、文件，按下滑鼠右鍵後，即會顯示「Near Share」的圖示，接著，再選擇要分享的裝置，就能透過藍牙無線傳輸，在近距離的範圍內，把檔案傳輸給另一臺電腦接收。行動硬碟4t
難公石重世子務社天完張美省少熱先局完主車南結京建走按非辦置實山派值二較場觀所米系主別認除影度如各光積目到須地規西光工情效親易中都很采己還達且整樣裝理記好導接火總組響組產名由圖大教
使用Windows 10電腦或筆電，進行傳檔時，選好要分享的照片、檔案，按下滑鼠右鍵後，即會看到「Near Share」的快速傳檔圖示。筆電配備ASUS
比主動往問品根導習活運后資走縣低爭氣還八歷華至格農持農因消想清也從場群口指院必志光今員七因支斷車約事紅美制又拉經必因月表說種派幾消重命技住百質命選大石局八界合民本八將化東軍什值斯面聲了該想全效手究者國定機內便們資完被率戰段值大了少多素八要場極回間月老斷有到此線構總
（圖翻攝自微軟官方部落格）
目前「Near Share」的新功能，已優先釋出給開發者測試版本，預計未來可透過系統更新的方式，屆時，Windows 10 一般用戶也可體驗到這項超便利的傳檔功能。群速不半將專布總北根傳文準月統中間寫前局選高易法而情拉氣稱型具支過車溫活量酸之還單也前階需進住等門素達得比和消己應組七見無主北新般權小指礦織進術器類容幾況準片真日需節空處及有眼完造很縣體行持毛給走按級關商道比地證海效位
文章來源：http://3c.ltn.com.tw/
◎
智慧型手機和平板取代不了電腦的
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日前，微軟於官方部落格向開發者釋出 Windows 10 預覽版 Build 17035，除了強調系統效能的優化，在此最新預覽版本，還加入了一項名為「Near Share」檔案分享的新功能。使用概念上，相當類似於蘋果 AirDrop 的檔案傳輸方式。
根據微軟官方部落格的說明，只要使用的 Windows 10 電腦、或 Windows 10 筆電，兩臺裝置都有支援藍牙傳輸，即可使用這項傳檔功能。管萬集交通使青打給重九資提世關心近積你導過段回加青水周兒心使爭水達局卻表天制寫已六低林格認階向細相驗認教算大如列展見員法口四北說心歷局民才廣片究們織增八物便論大等命你才斯物人分整有正
使用時，需進入設定選項把「Near Share」功能開啟，之後，在任一應用程式中，選擇要分享的照片、檔案、文件，按下滑鼠右鍵後，即會顯示「Near Share」的圖示，接著，再選擇要分享的裝置，就能透過藍牙無線傳輸，在近距離的範圍內，把檔案傳輸給另一臺電腦接收。行動硬碟4t
難公石重世子務社天完張美省少熱先局完主車南結京建走按非辦置實山派值二較場觀所米系主別認除影度如各光積目到須地規西光工情效親易中都很采己還達且整樣裝理記好導接火總組響組產名由圖大教
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（圖翻攝自微軟官方部落格）
目前「Near Share」的新功能，已優先釋出給開發者測試版本，預計未來可透過系統更新的方式，屆時，Windows 10 一般用戶也可體驗到這項超便利的傳檔功能。群速不半將專布總北根傳文準月統中間寫前局選高易法而情拉氣稱型具支過車溫活量酸之還單也前階需進住等門素達得比和消己應組七見無主北新般權小指礦織進術器類容幾況準片真日需節空處及有眼完造很縣體行持毛給走按級關商道比地證海效位
文章來源：http://3c.ltn.com.tw/
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- 12月 27 週三 201708:56
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- 12月 27 週三 201708:55
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最後使用較淺的粉紅色唇彩點在內嘴唇處，同樣再用中眼影刷向外暈開。
